یوم صعب لطفل صغیر

هدى العلی

تواجه الأم فی تربیة طفلها الصغیر مواقف لاتدری کیف تتصرف إزاءها، من مثل انصرافه عن الطعام احیاناً او قلة مایتناول منه، وصعوبة إیقاظه فی الصباح او سهره فی اللیل وتأخره فی الذهاب الى الفراش، او قیامه بانفجارات غاضبة فی بعض الاحیان. هذه دراسة إرشادیة لما یمکن ان تفعله الأم حین تعانی من واحدة من الحالات السابقة.

إنه یأکل بقدر ما یأکل العصفور من صحنه و.. یرفض الذهاب للنوم فی فراشه. أنتم تجرّمون نظام روضة الأطفال وضغوطات الحیاة الجماعیة. لنضع الأمور فی نصابها. إنه ببساطة متعب مثلکم، فنظموا انفسکم قدر المستطاع للحفاظ على نومه. واترکوه یستمتع بالفوائد العدیدة لهذا النمط من الرعایة.

إنّه صغیر جداً ومع ذلک فهو من الأن متعب، الکثیر من الامهات وخاصة اللاتی یسکن المدن، یبدین هذه الملاحظة الحزینة، بل ان بعضهن یدفعهن القلق الى استشارة الطبیب. ومع ذلک فالظاهرة لاتعدو ان تکون حالة عادیة جدا. أو قابلة للشرح شرحاً کاملاً أنت نفسک الا تشعرین وانت محاصرة بین – روضة الاطفال والمکتب وقضاء شؤون البیت بالاجهاد؟ وحتى بالانهاک؟ غیر ان النهوض المبکر والنوم المتأخر، والحیاة الجماعیة، والتعلم هی الحصیلة التی تطلب الکثیر من طاقته. إن التعب هو مجرد علامة – یجب ان تحثک على تنظیم اوقاته – وأوقاتک لتطلیف یومه وتمکینه من استعادة قواه ذلک ان النوم هو حجر الزاویة لحصته ونموّه.

الارهاق فی المساء

هاهوذا یوشک ان یتم اسبوعا فی روضة الاطفال ویبدو علیه الارهاق فی المساء إنه شیء طبیعی. اعطیه الوقت لیتاقلم ویتعود على نسق معین لاسیما إذا کان یعیش قبل الذهاب الى الروضة فی هدوء مع القلیل من الناس حوله، وکونی یقظة لتمکینه من ساعات النوم الضروریة لاستعادة النشاط استعادة جیّدة.

متى توقظینه

الانطلاق باکراً فی الصباح صعب جداً، إنه ینام واقفاً. إن الاطفال الذین یستیقظون باکراً قبل الساعة الثامنة یظلون شبه نائمین یغفون فی الساعات الأولى من النهار والعاملون فی ریاض الأطفال المتعودون کثیراً على هذا النوع من الحالات یعملون على ان یرتاح الطفل الذی له هذا البرنامج عند الوصول. غیر انه یجب اختیار وقت النهوض. حیث یحبذ احیاناً ان نوقظ الطفل فی مرحلة النوم الخفیف.. عندما یتحرک ویتقلب فی الفراش. حتى لو کان ذلک قبل الوقت بنصف ساعة. إذ یکون عندئذ مرتخیا ومزاجه على احسن مایرام وهو یقبل بسهولة هذا الایقاظ الصباحی إن لم نغلط علیه.

وعلاوة على ذلک یمکنک أن تخصصی له قلیلاً من الوقت قبل ان تترکیه فی روضة الأطفال. رتبی مثلا إفطاراً عائلیا هادئا قبل الافتراق طیلة یوم کامل.

إنه لایأکل شیئا فی بعض الأیّام

هکذا الأمر بالنسبة لنا نحن الکبار ففی بعض الأیام تختفی شهوتنا للأکل ولا نجد رغبة فی أکل أی شیء. فلماذا لایکون الأمر کذلک بالنسبة لطفل صغیر؟ لاتقلقی فی هذه الأیام ویفضّل ان تعرضی علیه شیئاً یحبّه کثیراً فی العادة. وتأکدی فی العشیّة أنه أکل أکلاً طبیعیاً فی الروضة. وفی هذه الحالة تحلی بالصّبر فلیس فی الأمر شیء. اما اذا لم یظهر رغبة أکثر فی الرّوضة ودامت هذه الحالة عنده ایّاما.. فناقشی ذلک مع فریق رعایة الأطفال واطلبی رأی طبیب إذا دعت الحاجة.

إنه میت من النعاس ولکنه لایرید الذهاب الى فراشه

کثیرا ما یحدث هذا فعادة نترک وقت الانامة یمرّ دون ان نشعر بذلک. فإذا تثاءب أو بکی دون سبب، او فرک عینیه، أو تذّمر من لاشیء، فهذا هو أفضل وقت للذّهاب الى الفراش.

فلاتترکی هذا الوقت یمرّ لأن موجة النعاس التالیة لن تأتی إلا بعد ساعتین. وهذا ما یفسر النوم المتأخر الذی تعرفینه.

عند العودة الى البیت فی المساء ابدئی بالحمام وبملابس النوم. وهکذا یمکن للطفل ان یقضی السهرة وهو فی منامته (بیجامته) على استعداد للذهاب الى الفراش فی الوقت المراد.

ولاستدراج النوم والتهیئة له بعد الأکل اختاری العاباً هادئة او حکایات تحکینها. وتجنبی المحیط الذی به حرکة واضطراب وصخب والتلفزیون. إن النوم ضروری للاستراحة وللتخلص من التعب الذی تراکم اثناء النهار.

إن له انفجارات غضب کل لیلة

فی کثیر من الاحیان یرفض الطفل ان ینام لسبب بسیط کان یفوته شیء وبینما هو فی سریره تواصلون انتم سهرتکم من دونه.

إن الحزم المرن والعطوف هو الموقف المعقول الوحید الذی یجب اتخاذه غضب المساء. بعد تخصیص شیء من الوقت له وحده، وبعد توسیع الصدر له لکی تترکیه یحکی حکایاته الصغیرة.

وبعد القیام بالأشیاء المعتادة فی المساء أعرفی کیف تکونین صاحبة نفوذ وحزم من اجله ومن أجلک بلطف. ولکن بحزم، لاتتساهلی لأن للانضباط التام والحزم الدائم فی مجرى حیاته ضروری لاعانته على استعادة قواه وتمکینه من ان یکون نشیطا فی الغد. لاتترکی غضبه ینفجر، غیری الموضوع، وجهی انتباهه وجهة أخرى. اعرضی شیئا آخر إن موقفک الهادئ والعطوف ولکن الحازم بالخصوص یعید الامور الى نصابها فی ایام معدودة.